Chez Proaction, on croit qu’une approche multidisciplinaire est bénéfique pour les patients. Pour de la détente musculaire, pour un massage d’activation qui précède l’effort ou pour un massage thérapeutique, Olivier Giard, notre massothérapeute, est en mesure d’offrir une large variété de soins en fonction des besoins de chaque personne.
Le massage de détente
Rien de mieux qu’un bon massage de détente pour relaxer et se sentir bien !
Ce type de massage cible la détente générale du corps. Il est très apprécié par les patients qui terminent une séance d’entraînement ou tout simplement, par les gens qui désirent s’offrir un moment à eux. Le massage de détente permet au corps d’éliminer plus facilement les déchets métaboliques en favorisant l’efficacité du drainage lymphatique.
Le massage de détente musculaire
Similaire au massage de détente, le massage de détente musculaire, lui, cible un groupe musculaire spécifique selon les besoins du patient.
Cette thérapie favorise le relâchement musculaire d’une zone précise afin de diminuer les inconforts liés aux raideurs et aux mouvements. Ce type de massage peut être reçu avant ou après un entraînement.
Le massage d’activation
À la recherche d’une façon pour améliorer vos performances ? Découvrez le massage d’activation avant l’effort !
Ce type de massage vise d’abord à diminuer les tensions avec la thérapie manuelle et dynamique ainsi qu’avec des étirements. Le massothérapeute procède ensuite à l’activation musculaire grâce à des manipulations et à des exercices isométriques qui tonifient certaines zones ciblées.
Le massage thérapeutique
Vous sentez que vous avez des points de tension ? Envisagez le massage thérapeutique.
Ce type de massage cible un ou plusieurs zones musculaires tendues. Son objectif est de mettre fin aux douleurs et inconforts du patient. Mais attention ! Il s’agit d’un traitement assez robuste qui équivaut à un entraînement. Il est conseillé de vous reposer et de récupérer pour une durée de 24 à 48 heures après ce massage.
